Máte chuť na niečo konkrétne?

5x rýchla večera pre celú rodinu. Každá pod 5 €!

Super rýchle mäsové guličky

Keď už vás nebaví vymýšľať siahodlhé nákupné zoznamy a tráviť hodiny za šporákom, siahnite po jednom z nasledujúcich receptov.

Rýchlo, lacno a chutne

Každý z receptov nižšie je super rýchly – jeho príprava zaberie maximálne 30 minút. Každý z nich je extrémne lacný – základné suroviny vás vyjdú okolo 5 € a s prehľadom za ne nakŕmite štvorčlennú rodinu. Navyše, podobne ako všetky naše recepty, aj týchto päť chutí skvelo. Tak poďme na to!

Kura na ananáse

Jedlo inšpirované ázijskou kuchyňou určite poznáte. Zdĺhavé marinovanie a dvojité pečenie chrumkavého kuraťa (na panvici i v rúre) sme to trochu zjednodušili a omáčku i kura pripravili v jednej panvici. Výsledkom je výborné, voňavé a hlavne rýchle jedlo.

Základné suroviny – cena:

  • kuracie prsia (500g) – 2,50 €
  • konzerva ananás (1ks) – 1 €
  • červená paprika (1ks) –  0,50 €
  • ryža (400g) – 0,50 €

Rýchle sladko-kyslé kura s ananásom
Rýchle sladko-kyslé kura s ananásom

Jemné kúsky kuraťa v delikátnej omáčke s kúskami ananásu...

Klasika z mäsových guličiek

Guľky z mletého mäsa sú zvyčajne pripravované zo zmesi hovädzieho a bravčového. My sme za účelom ušetriť použili výhradne bravčové, a aj keď bolo mäsko trochu tukovejšie stále sme dostali jemné guľky, ktoré sme zavarili v pasírovaných paradajkách. Rýchlo a chutne.

Základné suroviny – cena:

  • mleté bravčové mäso (500g)  - 2,30 €
  • pasírované paradajky (500g) – 1 €
  • tvrdý syr na strúhanie (120g) – 0,70 €
  • cestovina (500g) – 1 €

Super rýchle mäsové guličky
Super rýchle mäsové guličky

Keď dostanete chuť na mäsové guličky v paradajkovej omáčke s horúcou cestovinou,...

Všetko v jednej panvici

Ak vám ostali varené zemiaky od včerajšieho jedla, vieme presne, ako ich zmeniť na delikátnu večeru. Alebo môžete rýchlo uvariť trochu zemiakov práve za týmto účelom. Zemiaková panvica s párkami a volským okom znie super lákavo!

Základné suroviny – cena:

  • párky (8ks) – 2,40 €
  • zemiaky (1200g) – 0,90 €
  • tvrdý syr 120g –  0,70 €  
  • vajce (4ks) – 1 €

Zemiaková panvica s párkami a volským okom
Zemiaková panvica s párkami a volským okom

V jednoduchosti je krása! To platí aj o tomto úžasne rýchlom jedle, ktoré...

Rybie prsty inak

Konzerva tuniaka je skvelým odrazovým mostíkom k delikátnej a pomerne zdravej večeri. Stačí ak k nemu pridáte zopár krekerov, vajíčko, syr a cibuľku a máte základ pre chutné tuniakové fašírky.

Základné suroviny – cena:

  • konzerva tuniak (3 ks) – 3 €
  • maces (100g - pol balenia) –  0,50 €
  • tvrdý syr (120g)  -  0,70 €
  • zemiaky (1kg) – 0,70 €

Chrumkavé tuniakové fašírky
Chrumkavé tuniakové fašírky

Rýchle a vďačné jedlo, cez ktoré naučíte aj vaše ratolesti obľúbiť si...

Jablkový koláč na zdravú nôtu

Žiadne komplikované cesto. Len napúčané ovsené vločky, sušené ovocie, jabĺčka, orechové mlieko, oriešky, med a škorica. A hotovo! Rýchlo a pod 5 €!

Základné suroviny – cena:

  • vlašské oriešky (60g) – 1 €
  • sušené brusnice (120g)  - 1 €
  • jablká (4ks) – 1 €
  • ovsené vločky (300g) -0,40 €
  • mandľové mlieko (300ml) – 0,80 €

Apple crumble with dried cranberries
Zdravý ovsený koláč s jablkami

Tento koláčik vás prekvapí svojou jednoduchosťou a praktickosťou. Je vynikajúci...

 

Vždy nové a chutné inšpirácie na váš e-mail!

Pridajte na nástenku