Máte chuť na niečo konkrétne?

Čučoriedkovo-banánové smoothie s ananásom

Husté raňajkové smoothie, ktoré zasýti a dodá energiu na celý deň.

Príprava
15min
Úprava
0min
Porcie
2

Ingrediencie

  • 300 g
    čučoriedky
  • 1 téglik
    grécky jogurt
  • 1/2 ks
    menší ananás
  • 1 ks
    banán
  • 200 ml
    kokosové mlieko
  •  
    kokosové lupienky na ozdobu

Postup

  • 1

    Čučoriedky opláchneme a dáme do mixéra spolu s jogurtom. Rozmixujeme a následne nalejeme do pohárov.

  • 2

    Ananás očistíme a nakrájame na kúsky. Banán ošúpeme a tiež nakrájame. Nakrájané ovocie dáme do mixéra, prilejeme kokosové mlieko a rozmixujeme. Potom nalejeme do pohárov na čučoriedkovú vrstvu.

  • 3

    Hotové smoothie môžeme ozdobiť čučoriedkami a kokosovými lupienkami. 

Bon Apétit
Ohodnoťte recept
Pridajte na nástenku