Máte chuť na niečo konkrétne?

Hrnčekové lievance z ovsených vločiek

Vymeňte múku za ovsené vločky a pripravte si s nami túto zdravú verziu obľúbených lievancov. Ideálne na raňajky, obed aj večeru...

Príprava
25min
Úprava
20min
Porcie
2

Ingrediencie

  • 1 hrnček
    jemné ovsené vločky
  • 3/4 hrnčeka
    mlieko
  • 1 ks
    vajce
  • 1 PL
    med
  • 1 KL
    kypriaci prášok do pečiva
  • 1/2 KL
    mletá škorica
  • 1/4 KL
    soľ
  •  
    kokosový olej na opekanie
Ostatné suroviny:
banán, vlašské orechy, med

Postup

  • 1

    Jemné ovsené vločky zalejeme mliekom a necháme napučať cca 20 minút. potom ku napučaným vločkám s mliekom pridáme vajíčko, med, kypriaci prášok, mletú škoricu a soľ. Všetko spolu poriadne rozmixujeme. 

  • 2

    Rozhorúčime panvicu s troškou kokosového oleja a pomaly na nej pečieme menšie lievance. 

  • 3

    Hotové lievance naservírujeme na taniere, pridáme banán nakrájaný na kolieska, posypeme vlašskými orieškami a polejeme medom. 

Bon Apétit
Ohodnoťte recept
Pridajte na nástenku