Máte chuť na niečo konkrétne?

Horúce tekvicové smoothie s voňavými koreninami

Horúca verzia obľúbeného nápoja, ktorý sa ideálne hodí na raňajky počas chladných zimných dní. V tomto hrá hlavnú úlohu tekvicové pyré.

Príprava
5min
Úprava
5min
Porcie
1

Ingrediencie

  • 5 PL
    tekvicové pyré
  • 1.5 PL
    javorový sirup
  • 1/2 ČL
    vanilkový extrakt
  • 1/2 ČL
    mletá škorica
  • 1/2 ČL
    mletý zázvor
  • 1/4 ČL
    mletá kurkuma
  • 1/2 ČL
    mleté klinčeky
  • 250 ml
    mlieko

Postup

  • 1

    Všetky suroviny (tekvicové pyré, javorový sirup, vanilkový extrakt, mletú škoricu, mletý zázvor, mletú kurkumu, mleté klinčeky a mlieko) dáme do mixéra a rozmixujeme.

  • 2

    Smoothie následne nalejeme do hrnca a zohrejeme. 

  • 3

    Horúce smoothie nalejeme do pohára a ihneď podávame.

    Náš tip

    Smoothie môžete navyše obohatiť ešte o 1 až 2 PL jemných ovsených vločiek. 

Bon Apétit
Ohodnoťte recept
Pridajte na nástenku